POSTURAL PILATES
È una tecnica che recupera il benessere del proprio corpo, attraverso il pilates con l’attenzione alla giusta esecuzione posturale.
Oltre al Pilates attinge anche da altre discipline quali l’espressione corporea, danza, yoga.
Il movimento sarà dolce, cosciente, basato sulle sensazioni corporee, sulle distensioni delle masse muscolari
e delle interdipendenze dei vari segmenti accordando priorità alla schiena e considerando il corpo un tutt’uno.
per informazioni chiama allo 0444 504907