Orari Sala 1 –

 

SALA 1
lunedì   martedì   mercoledì   giovedì   venerdì

 

  Sabato
 09.00 –    10.00 MORNING FIT

BERNARDETTE

 08.30 –    09.30 GINNASTICA POSTURALE
BERNARDETTE
  09.00 –    10.00  NORDIC WALKING

SILVIA

 09.00 –  10.00 MORNING FIT

CHIARA

  08.30 –   09.30 GINNASTICA POSTURALE
BERNARDETTE
  09.00 –  10.30

   

TAI CHI   

  JACK 

 10.00 –   11.00 PILATES
LEANDRO
09.30 –   10.30 STRETCHING DINAMICO CHIARA   10.00 –   11.00  SOFT       PILATES
SILVIA
10.00 –   11.00  PILATES
LEANDRO
09.30 –   10.30  STRETCHING  BERNADETTE   10.30 –  11.30      PILATES        ALESSANDRA                                  
  10.30 –   11.30  FIT-REBOUND CHIARA       10.30 –   11.30 
ZUMBA
   
   
13.15 – 14.15 G.A.G.
LUISA
13.15-14.30
YOGA
  13.15 – 14.15 G.A.G.
LUISA
13.15 – 14.15 PILATES
LEANDRO
13.15 – 14.15  
        15.00 – 16.00  PANCAFIT® BERNARDETTE  
  16.00 – 17.00 GINNASTICA POSTURALE
GIOVANNA
       16.00 – 17.00 GINNASTICA POSTURALE
GIOVANNA  
 
  17.00 – 18.00  PANCAFIT® BERNARDETTE     17.00 – 18.00  PILASTRETCH     ALESSANDRA
17.00 – 18.00 PILATES
LUCIA
 
18.00 – 19.00 TOTAL BODY G.A.G
LUISA
18.00 – 19.00 STRETCHING RELAX   BERNARDETTE   18.00 – 19.00 PILATES   LUISA 18.00 – 19.00 GYMLATES
LUISA
18.00 – 19.00 TONIFICAZIONE
LUCIA
 
19.00 – 20.00 PILATES
LUISA  

19.00 – 20.00 PILATES
ALESSANDRA
  19.00 – 20.00 PANCAFIT® ALESSANDRA 19.00 – 20.00 PILATES ALESSANDRA  
20.00 – 21.30 FREE FIGHT DIFESA PERSONALE
ALESSANDRO
20.00 – 21.30 TAI CHI AVANZATO
JACK
  20.00 – 21.30  TAI CHI
JACK
20.00 –  21.30  FREE FIGHT DIFESA PERSONALE
ALESSANDRO
20.00 –  21.30  TAI CHI
JACK
 
 
    

 

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