Orari Sala 1 –

 

SALA 1
lunedì   martedì   mercoledì   giovedì   venerdì

 

  Sabato
 09.00 –    10.00 MORNING FIT
ALESSANDRA
 08.30 –    09.30
GINNASTICA POSTURALE
LEANDRO
  09.00 –    10.00  NORDIC WALKING

SILVIA

 09.00 –  10.00 MORNING FIT

CHIARA

  08.30 –   09.30 GINNASTICA POSTURALE
BERNADETTE
  09.00 –  10.30

   

 TAI CHI

JACK 

 10.00 –   11.00 PILATES
ALESSANDRA
09.30 –   10.30  STRETCHING DINAMICO
LEANDRO
  10.00 –   11.00  SOFT PILATES

SILVIA

10.00 –   11.00  PILATES

LEANDRO

09.30 –   10.30   STRETCHING
BERNADETTE
  10.30 –  11.30   PILATES

ALESSANDRA

                 

  10.30 –   11.30  FIT-REBOUND

CHIARA

      10.30 –   11.30 
CARDIOTONE
CHIARA
   
   
13.15 – 14.15 G.A.G.
LUISA
13.15 – 14.15   PILATES
LEANDRO
  13.15 – 14.15 G.A.G.
LUISA
13.15 – 14.15  

YOGA

 

 
        15.00 – 16.00  PANCAFIT®

BERNADETTE

 
  16.00 – 17.00 GINNASTICA POSTURALE

GIOVANNA

       16.00 – 17.00 GINNASTICA POSTURALE

GIOVANNA

 

 
  17.00 – 18.00  PANCAFIT®

BERNADETTE

    17.00 – 18.00  PILASTRETCH
ALESSANDRA
17.00 – 18.00 PILATES
LUCIA
 
18.00 – 19.00 TOTAL BODY G.A.G
LUISA
18.00 – 19.00 STRETCHING RELAX
BERNADETTE
  18.00 – 19.00 PILATES   LUISA 18.00 – 19.00 GYMLATES
STEFANIA
18.00 – 19.00 TONIFICAZIONE
LUCIA
 
19.15 – 20.15 CARDIOTONE
CHIARA  

19.00 – 20.00 PILATES

ALESSANDRA

  19.00 – 20.00 PANCAFIT® ALESSANDRA 19.00 – 20.00 PILATES ALESSANDRA  
20.00 – 21.30 TAI CHI AVANZATO   20.00 – 21.30  TAI CHI   20.00 –  21.30   TAI CHI  
    

 

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