Orari Sala 1 –

 

SALA 1
lunedì   martedì   mercoledì   giovedì   venerdì

 

  Sabato
 09.00 –    10.00 MORNING FIT
BERNADETTE
 08.30-09.30 GINNASTICA POSTURALE
BERNADETTE
  09.00 – 10.00  NORDIC WALKING  SILVIA  09.00 –  10.00 MORNIG FIT
CHIARA
08.30 –   09.30  GINNASTICA POSTURALE
BERNADETTE
   09.00 – 10.30

    TAI CHI

     JACK 

    

 10.00 –   11.00 PILATES
LEANDRO
09.30-10.30 STRETCHING DINAMICO  CHIARA   10.00 – 11.00  SOFT PILATES SILVIA 10.00 – 11.00  PILATES
LEANDRO
09.30 – 10.30  STRETCHING
BERNADETTE
   09.30 – 10.30                                       PANCAFIT® ALESSANDRA         
   10.30 – 11.30 FITNESS  CHIARA        10.30 – 11.30          ZUMBA
SILVIA
    10.30 – 11.30     PILATES ALESSANDRA   
13.15 – 14.15 G.A.G.
LUISA
13.15-14.30
YOGA

ANNALISA

  13.15 – 14.15 PILATES
LEANDRO
13.15 – 14.15 G.A.G.
LUISA
13.15 – 14.15  
        15.00 – 16.00  PANCAFIT® BERNADETTE  
  16.00 – 17.00 GINNASTICA POSTURALE
GIOVANNA
   16.30 – 17.30 YOGA BIMBI   ANNALISA
   16.00 – 17.00 GINNASTICA POSTURALE
GIOVANNA
 
  17.00 – 18.00  PANCAFIT® BERNADETTE     17.00 – 18.00   PILASTRETCH ALESSANDRA
17.00 – 18.00  
18.00 – 19.00 TOTAL BODY G.A.G
LUISA
18.00 – 19.00 STRETCHING RELAX   BERNADETTE   18.00 – 19.00 PILATES   LUISA 18.00 – 19.00 GYMLATES
LUISA
18.00 – 19.00 PILATES
LUCIA
 
19.00 – 20.00 ZUMBA
LOREDANA     

19.00 – 20.00 PILATES
ALESSANDRA
  19.00 – 20.00 PANCAFIT® ALESSANDRA 19.00 – 20.00 PILATES ALESSANDRA  
20.00 – 21.30 FREE FIGHT DIFESA PERSONALE
ALESSANDRO
20.00 – 21.30   20.00 – 21.30  TAI CHI

JACK 

20.00 –  21.30  FREE FIGHT DIFESA PERSONALE

ALESSANDRO

20.00 –  21.30 TAI CHI

JACK 

 

 
    

 

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