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Pilates Posturale

 

PILATES POSTURALE

 

È una tecnica che recupera il benessere del proprio corpo, attraverso il pilates con l’attenzione alla giusta esecuzione posturale.
Oltre al Pilates attinge anche da altre discipline quali l’espressione corporea, danza, yoga.
Il movimento sarà dolce, cosciente, basato sulle sensazioni corporee, sulle distensioni delle masse muscolari e delle interdipendenze
dei vari segmenti accordando priorità alla schiena
e considerando il corpo un tutt’uno.
per informazioni chiama 0444504907

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Vuoi guarire dal mal di schiena?

 

   Vuoi guarire dal mal di schiena?

Il mal di schiena è molto diffuso non solo tra gli adulti e gli anziani ma anche tra i giovani: è la causa principale di astensione dal lavoro ed è la patologia benigna più costosa nei paesi industrializzati.

Nella maggior parte dei casi il dolore non è dovuto ad una patologia del rachide

ma a insufficiente conoscenza della colonna vertebrale, posture e movimenti scorretti,stress psicologici, forma fisica scadente,

sovrappeso, nicotina, abuso di caffeina e di farmaci.Su questi fattori di rischio è possibile agire con una adeguata azione educativa e preventiva.